Não sei se isso acontece com você, mas quando algo dá errado por conta de outras pessoas eu fico muito frustrada. Isso me fez refletir, e pensar em uma saída inteligente para a frustração.
Então hoje eu vim aqui contar pra vocês essa estratégia muito importante no meu dia a dia, e espero que seja pra você também!
A Saída Inteligente para a Frustração.
Uma maneira inteligente de lidar com a frustração é identificar as boas surpresas que não teriam surgido se o “plano A” tivesse funcionado. Aí você deve estar se perguntando:
“ Mas como assim, Tati, como vou ficar feliz se o que eu queria não deu certo?”
Uma situação que você já deve ter passado é aquela viagem que você queria muito ir, mas acabou não indo porque ficou gripado, só que depois ficou sabendo que foi a maior cilada?. Ou então aquele negócio você ia entrar de cabeça, mas algo atrapalhou, e depois você descobriu que o negócio acabou falindo?
Às vezes o Plano B se torna a melhor opção
Espero ter ajudado você com essa reflexão, que a gente possa lidar com as frustrações com mais positividade, e reverter isso em motivação para conquistar nossos objetivos!
Bora fazer valer a pena?
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