“A autodisciplina leva o líder a estar em constante evolução”!
Mauro Moraes
O líder com autodisciplina busca incansavelmente se desenvolver diariamente, busca a melhora contínua e o crescimento gradativo e constante.
Líderes de Alta Performance se distingue da maioria pela extrema firmeza de caráter, determinação e incrível autodisciplina, para eles a busca pelo conhecimento e pelo aprimoramento deve ser nos 12 meses do ano.
A autodisciplina permite que o líder chegue ao um nível mais elevado e é um fator chave para a liderança duradoura.
O líder com autodisciplina dedica muito de seu tempo a atividades regulares e disciplinadas. Participa de atividades relacionadas às 4 dimensões do Ser Humano (física, mental, emocional e espiritual) com foco no crescimento.
Se você deseja se tornar um líder, para quem a autodisciplina é um trunfo, siga essas ações:
1. Desenvolva e siga suas prioridades. Determine o que realmente é prioridade e desvencilhe-se do restante, será bem mais fácil prosseguir naquilo que é importante. Essa é a essência da autodisciplina.
2. Faça de um estilo de vida disciplinado seu objetivo. Uma das melhores maneiras de fazê-lo é pelo desenvolvimento de sistemas e rotinas, principalmente nas áreas fundamentais para seu crescimento e sucesso a longo prazo. Por exemplo, leu todos os dias, pois sei, que este conhecimento me ajudará em meu desenvolvimento pessoal e profissional.
3. Oponha-se a suas desculpas. Para desenvolver um estilo de vida disciplinado, uma de suas primeiras tarefas deve ser enfrentar e eliminar qualquer tendência de apresentar desculpas. Se você deseja crescer como líder, precisa enfrentá-las.
"Quase todas as nossas falhas são mais perdoáveis do que os métodos que concebemos para escondê-las"
François La Rochefoucauld
4. Suspenda as recompensas até que o trabalho esteja feito. Se você não tem autodisciplina, talvez tenha o hábito de comer a sobremesa antes da salada. Defina suas metas, mas só colha os frutos, quando realmente alcança-las.
5. Mantenha sua atenção nos resultados. Sempre que você se concentra na dificuldade que o trabalho apresenta em vez de em seus resultados ou recompensas, provavelmente se sentirá desencorajado. A próxima vez em que estiver diante de uma tarefa que tem de ser feita e pensar em fazer o que é conveniente em vez de pagar o preço, mude seu foco. Pense nos benefícios de fazer o que é certo e vá fundo.
Para melhorar sua autodisciplina:
- Organize suas prioridades. Pense em duas ou três áreas de sua vida que considera as mais importantes. Anote-as juntamente com o tipo de disciplina que precisa desenvolver para continuar crescendo e melhorando em cada área. Elabore um plano para que essas ações adquiram uma periodicidade diária ou semanal em sua vida.
- Relacione as razões. Use algum tempo para relacionar os benefícios de praticar essas ações que você acabou de anotar. Coloque a relação em um lugar que possa ser vista diariamente. Nos dias em que não quiser fazer o que determinou, leia novamente a lista.
- Livre-se das desculpas. Anote cada razão por que você não foi capaz de cumprir sua disciplina. Leia as razões. Você deve recusá-las, pois são desculpas. Mesmo que um motivo pareça legítimo, encontre uma solução para superá-lo. Não deixe nenhuma razão que possa levá-lo a desistir. Lembre-se, só a disciplina é capaz de permitir que você obtenha o poder de realizar seus sonhos.
- Busque o autoconhecimento. Conhecer seus pontos fortes, suas fraquezas, interesses e oportunidades, o ajudará a definir metas claras e relevantes, contribuindo para sua autodisciplina.
“A primeira e maior vitória é a conquista de si mesmo”.
Platão, filósofo
- Não deixe para depois o que você pode fazer agora. Foque em realmente FAZER as coisas, e não procrastinar até a tarefa ser esquecida. Essa dica consiste em uma tarefa simples: ao invés de deixar para daqui a pouco, faça AGORA. Independente se a tarefa é demorada ou longa para se fazer, podemos sempre começar algum movimento agora, mesmo que seja apenas planejar.
- Faça uma coisa de cada vez. Na era da informação e do dinamismo, temos o mal costume de querer espremer demais o tempo e fazer muitas coisas juntas, sem focar de fato em nenhuma delas. Isso parece um ganho de tempo, quando na verdade está só te consumindo mais energia, dando atenção a diversas coisas. Isso pode gerar, consequentemente, preguiça, sono, stress, entre outras energias ruins que atrapalham nosso desempenho.
- Divirta-se com a organização. A maioria dos líderes veem a organização como algo chato, maçante e difícil de fazer. A organização faz parte de uma vida equilibrada e tem muito a ver com “harmonia”. Ao trocarmos o foco de que organização é chato para nos divertirmos com a organização, estaremos criando um padrão importante em nossas vidas. E, por isso, indico fortemente que você organize as coisas de forma mais leve, sorrindo, ouvindo uma música que você gosta, ou qualquer outra coisa que deixe a situação mais agradável.
- Medite. Meditar é algo que organiza muito as ideias. Ao pararmos um tempo para nos interiorizarmos, estamos organizando nossas ideias e nossa mente. E como você já percebeu vendo o passo anterior, a organização é algo essencial para a autodisciplina. Pratique algo que te acalme, relaxe ou traga um pouco mais de reflexões. Assim, constantemente, você poderá entender quais são as prioridades em sua vida e criar disciplina para elas.
- Persevere. Autodisciplina não se cria do dia pra noite. E também, muitas vezes, não se cria em poucos dias, ou semanas, ou meses. A autodisciplina é um padrão. Um estilo de vida. E isso é construído aos poucos. Foque em continuar em frente e remodelar todas as vezes que errar e voltar a se indisciplinar, independente de quantas vezes você terá de fazer isso. E digo por experiência própria, pois eu já fiz milhares de vezes. Dê um passo de cada vez e não se cobre tanto. É possível chegar lá, basta você continuar perseverando!
- Aprenda a Dizer Não! Essa é muito importante! Dizer não é, muitas vezes, se posicionar. E isso é muito importante para termos a autodisciplina de levar em frente as nossas tarefas e aquilo que é prioritário em nossas vidas. Ter muitas atividades, como falamos na primeira dica, pode atrapalhar bastante.
Ser um líder com AUTODISCIPLINA, o ajudará a inspirar seus liderados!
Texto por Mauro Moraes – Colunista Gente Mais
Especialista em Desenvolvimento Pessoal e Liderança
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